loader
bg-category
Свакодневни производи за негу коже

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Samantha "Curly" Miles

Свакодневни Ессентиалс за кожу

Кожа одражава наше укупно здравље. Тајна да је здрава је да добро једе, штити га добро и држи је отисак и срце. Сви покушавамо да пратимо различите врсте рутине за негу коже како бисмо га одржавали сјајним и сјајним. Осим тога, најважнији остају исти. Данас расправљам о неким основним савјетима који остаје исти за сваког од нас, без обзира на врсту, старост или боју коже.

Пијте воду чак и ако нисте жедни -�Да, добро си прочитао. Већину времена, у нашим живим животима, толико смо забринути да заборављамо да нам треба тело за воду. Време проведено у климатизованом окружењу не само што оставља нашу кожу искрвену, већ и влажност из унутрашњих слојева. Дакле, постаје све важније да се задржимо хидратизовано. Имајте на уму, слатке сокове и кола адн кафу не замењују просту једноставну воду.

Носите заштитне креме 365 дана у години- Без обзира да ли је време сунчано или облачно, напољу је заштита од сунца. Заштита од сунца штити нас не само од оштрих зрака сунца; она такође одлаже нежељене преурањене знаке старења. Користите сунцобран од најмање 30 СПФ и нанијете га најмање 20 минута пре него што напустите сунце. Не заборавите поново да се пријавите након сваких неколико сати

Чишћење- Сви смо свесни ЦТМ рутине. Никада не процењујте моћ ЦТМ-а. 10 минута проведених пре спавања за овај свакодневни ритуал не само да вам даје чисту чисту кожу, већ ће такође одложити процес старења ваше коже. Покушајте да не преварите лице. Само једном дневно са чистачем који одговара типу коже довољно је. Чишћење чешће ће одузети сву природну влагу из деликатне коже лица и оставити је суво и неспретно. Дакле, ограничи се на само једном дневно.

Релак анд Јуст таке ит еаси- осигурајте да спавате седам до осам сати сваког дана. Недостатак сна може проузроковати старење коже и показати знакове старења пре зрелости. Сатови потрошње који се лепе на екран рачунара погађају не само очне приче, већ и главни разлог за тамне кругове и отпуштање испод очију. Једноставним промјенама у нашем свакодневном распореду, можемо осигурати добар ноћни сан и избјећи штету нашој кожи. Вежбање такође доноси додатни сјај нашем лицу. Знојење уклања све токсине из нашег тела и унутрашња јачина показује на лицу.

Пази шта једеш- исхрана је директно пропорционална благостању ваше коже. Антиокиданти и есенцијалне масне киселине играју важну улогу у очувању здравије коже. Покушајте да укључите прехрамбене артикле богате антиоксидансима и свакако избјегавате храну, пушење и пијење. Са узрастом, есенцијални масни слој под кожом постаје танак, што чини кожу лица слободним и мршавим. Да бисте избегли ову ситуацију пробајте да укључите ОМЕГА 3 додатке у вашу дневну исхрану.

Одржавајте опћу хигијену- Избегавајте додирнути свој лице непотребно. Већина нас има навику да гризе усне, жвакање ноктима или држи длан на образима док седите. Све ово доноси прљавштину и гриме до лица и може изазвати акне. Покушајте чисте четке, четкицу за косу и јастуке врло редовно. Држите косу од перути бесплатно. Све ово узрокује акне и бубуљице.

Ово су неколико савета које сам желео да поделим са својом породицом ИМББ-а. Надам се да сте сви уживали у читању. Делите у својим погледима и саветима. Волела бих да научим.

Слика 1 2 3 4 5

Цлиникуе 3 Степ Скин Царе Систем Ревиев: суха-комбинацијска кожа�Нега коже Рутинска Нормална до суха кожа�10 Преглед производа за његу коже за комбиновану кожу�Шумски Ессентиалс Сањеевани Беаути Еликир Преглед�Форест Ессентиалс Вечна Формула младих�Маска за лечење шуме Ессентиалс за пречишћавање јогурта

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари

Ново