loader
bg-category
Смоотхиес фор Веигхт Лосс и без проблема без коже

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Samantha "Curly" Miles

Правеена Р

Хеј сви!

Дакле, друштвено умрежавање је заиста чудно ових дана. Чим отворим своју почетну страницу, видим милионе реклама о губитку тежине, причама и лепотама. Пхев! Да ли цео свет покушава да постане мршав? Па, не знам за свет, али свакако покушавам да смањим калорије и да будем здрав, а не танак. Али када изгубимо тежину, некако и изгубимо шарм на нашем лицу (добро, барем сам!). Дакле, по савету дијететичара, ја сам пио ове две кошуље. Прочитајте даље како бисте сазнали моје искуство!

Смоотхие губитак тежине

Састојци:�Ананас, цвекла, шаргарепа, јагода, шпинат (укупно само 180 калорија)

Предности састојака:

Ананас�Ензими присутни у овом богатом воћу витамина Ц помажу организму процесом варења, обезбеђујући праву храну. Такође помаже у спречавању апетита.

Цвекла�Цвекла, као што сви знамо, помажу у пречишћавању крви. Ово воћно богатно влакно такође помаже у контроли крвног притиска и одржава здрав кардиоваскуларни систем.

Шаргарепа�Ухх ... Волим шаргарепу! Користе косу, кожу и очи. Они помажу очистити систем за варење, како не бисте остали без отпада. Ово ниско калорично воће задржава још једну пуније.

Стравберри�Велики антиоксидант помаже повећању метаболизма тела и помаже правилно функционисање хормона који смањују тежину.

Спанаћ�Веома ниско у калоријама, овај дивни антиоксидант помаже у повећању вашег губитка тежине. Такође помаже у контроли пада косе.

Процедура:�Само узимајте једнаке делове свих састојака и мешајте се у блендер заједно и конзумирајте с пулпом. Не додајте шећер у ово.

Када да конзумирате:�Више волим да трошим ово ујутро или након тренинга, јер такође помаже у контроли гладних и несташних глади. Такође, телу даје храну која јој је потребна за губитак тежине.

Моје искуство:�Пила сам ову пазњу религиозно на две недеље и приметила дивне промене у свом апетиту. Чини се да се осећам пуније дуже и самим тим, контролише непотребна жудња и лажне аларме глади.

Смоотхие за сјајну кожу

Састојци:�Наранџа и шаргарепа

Предности састојака:

Поморанџе�Високо у витамину Ц, ово јаје обојено воће је пуно користи за кожу. Она испира нечистоће, лечи акне и одржава крвоток који осигурава да имате сјајну кожу. Било је мало гласине да је Кареена Капоор пила само сокове од поморанџе да би постигла контроверзну нулу. Гласине или не, то свакако помаже!

Шаргарепа�Ово воће игра веома важну улогу у чишћењу дигестивног система. Половина наших проблема везаних за кожу решава се када наш систем за варење буде на путу!

Процедура:�Осигурајте да узмете наранџе на шаргарепу у омјеру 2: 1 и мешајте у блендеру. Сипајте у чашу и уживајте у свом пићу за здравље.

Када да конзумирате:�Најбоље је узети ујутро. Више волим да узимам ово два-три пута недељно, пошто већ трошим шаргарепу у моју тежину. Такође, ја сам мало склоном на киселост, па сам ограничавала унос. Ако неко који прати ово има проблем са киселином, молимо вас да га ограничите на 2-3 пута недељно и узмите га да додате мало воде.

Моје искуство:�Имам кожу без освјетљења од акни! #Довољно је рекао

Извор слике: 1, 2, 3, 4, 5

Ултимате Греен Смоотхие за губитак тежине: До-ит-иоурселф�Скин Деток: 3 Делициоус Смоотхиес за здраву чисту кожу�Топ 5 здраве индијске рецептуре за доручак�8 Иумми Смоотхиес да спусти флаб и задржи те Фаб !!�10 Корисни савети за губитак тежине за невесте�Тајна мојој пљуску слободне коже�Јога за сјајну кожу�Сува кожна акна: узроци, ствари које су радиле и кућни лекови�Како се бринути о својој кожи крајем двадесетих година

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари

Ново