loader
bg-category
Детоксификација: Детоксификујте своје тело

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Samantha "Curly" Miles

Чуо сам за детоксикацију тела речи неколико година уназад. Акумулација токсина у тијелу ме је мало забринула; Желео сам да знам о детоксикацији. Али онда је дошла мој пријатељ Цххави, рекла ми је да наша тела детоксикује природно редовно. Наши метаболизми су дизајнирани да елиминишу те токсине из нашег тела.

Фраза "детоксикација природно" ми је пуно олакшала. Бити врло задовољна особа верујем у моћ природе. Да се дешава природно је значило "никакве напоре да ме ставите са моје стране", што је било сјајно.

�Али недавно сам почео да поново погледам и сакупим више информација о детоксикацији тијела. Разлог? Количина токсина око нас данас може бити много више него што се наша тела могу руковати и елиминисати.

Детоксикација тела није ништа друго до процес који се отарасио свих штетних токсина из нашег тела.

Без обзира колико тешко покушавате да не можете да се извучете од токсина. Они свакодневно нападају наше тело храном, ваздухом и водом. Они се чувају у нашој телесној масти и онда изазивају различите турбуленције у нашем телу. Такви су ђаволи.

Ако се стално осећате непомично и уморно, пате од малих алергија, поремећаја желуца, менструалних поремећаја, болова у телу итд. Онда моје драго тело вам шаље сигнале да то више не може да преузме. Укратко, потребно је детоксиковати.

Једноставни начини за детоксикацију тела:

Следи неколико савета који ће вам помоћи да детоксикујете своје тело без драстичне промене у свакодневном животу.

Пити доста воде, најмање 2 литра у току дана. То је најбољи и најлакши начин детоксикације вашег тела.Повећајте унос витамина Ц. Помаже тијелу да производи глутатион, који одвлачи токсине.Једите пуно влакана.�Цвекла, редквице, купус и броколи су врхунска детоксикантна храна.Пијте зелени чај.�Има антиоксиданте који помажу телу да сагоре масти и детоксификује.Користите девичанско кокосово уље за кување. Уместо свог редовног уља за уље користите кокосово уље јер помаже у губитку тежине и побољшава варење.Користите јабуке сирће�у вашој храни јер помаже у детоксикацији јетре. Додајте 2 тсп јабуке сирће у чашу воде. Попијте га прије оброка како бисте смањили тежину.Вежбајте свакодневно�(за најмање сат времена) да бисте очистили цео систем.Суво четкање�пре него што туширање такође помаже. Купите суву четку и прегријати своје тело пре купања. Ово не само да помаже детоксикацији кроз поре, већ такође освјетљава кожу.

Идите на детоксикацију. Али пре него што пратите било какву такву исхрану, узмите савет професионалца. Можда ће вам требати одређена дијета за детоксикацију која је базирана на вашим специфичним потребама тела.Практична хидротерапија�узимајући врло врући туш. Дозволите да топле воде воде на леђима пет минута. Након тога пређите на хладну воду још 30 секунди. Урадите то три пута.

Сигуран сам да ће вам ови савети за детоксикацију помоћи да искористите предности повећане енергије и зеља за животом.

Коју од горе наведених савета за детоксикацију највише волите?

Извор слике: 1, 2, 3

Такође прочитајте:

10 Савети о здрављу који користе воду�Губитак тежине ВИтх Фруит Диет�Предности здравља и лепоте кокосовог уља�Како направити биљни чај код куће�Лаки и ефикасни начини да смршате�Како лијечити целулиту код куће

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари

Ново