loader
bg-category
Како заштитити косу и кожу у јавним базенима

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Samantha "Curly" Miles

Како заштитити косу и кожу у јавним базенима

Љето је све о шорцима, сладоледима, сјајућој кожи и пливању. Волим да пливам у летима. Идем у базен сваки дан током вечери. Не само да је то одлична вјежба с пуним тијелом, већ и помаже у подмлађивању ума. Међутим, пливање у јавним базенима може узети колииину на косу и кожу, а понекад чак и да вам дају зелену косу или грубо кожу. Узимајући у обзир лоше одржавање већине јавних базена, прашину, а понекад чак и лошу личну хигијену људи, потребно је бити пажљивије за своју кожу и косу.

Штета изазвана кожом и превенцијом:

Неки базени не проверавају ни пХ ни ниво воде ни једанпут током дана, активност која се мора изводити свака два сата како би се спречило оштећење коже и косе. Хлор може да убије бактерије и бактерије које изазивају инфекције, али то само оштети горњи слој уља (себум) који ваше тијело производи како би се спречило сушење коже коже и коже. Хлор често олакшава кожу и сврби, а ако имате осјетљиву кожу као што сам ја, то ће вам чак дати осип. Морате увек запамтити да угасите жеђ вашег тела због хидратације изазване услед сушења хлорисане воде. Хлор чак и понекад погоршава проблеме са кожом као што је екцем.

Превенција:

1.) Ако можете, нанијети мало уља (маслине или кокоса) или бебе уље пре него што одете до базена, то ће представљати баријеру између воде за хлор и ваше коже. Потом примените водонепропусно средство за заштиту од сунца како бисте спречили сунчање. 2.) Пијте воду пре него што одете до базена, то ће смањити количину воде хлора коју ваша кожа апсорбује. Више храњено ваше тело је из унутрашњости, што мање апсорбује воду. Останите хидрирани, такође ће вам помоћи да ваше тело испере загађиваче које доносе хемикалије за базен. 3.) Користите хладну воду када се туширате. Топла вода отвара поре и дозвољава хлору на вашој кожи да уђе у поре. Такође, парне паре се мешају са хлором на кожи како би створили хлороформ који затим удишете. 4.) Туш и пре и после пливања. Не заборавите да дуго држите дугу копну (5-10 минута), као чисту воду која ће кожа апсорбовати, а мање воде из хлора ће апсорбовати. Нека се тепих након туширања стварно брзо и увек користите хидратантни сапун. 5.) Иако већина од нас више воли да користи лосионе у летњим месецима, предложио бих да користите крему након купања и, ако је могуће, користећи схеа бутер, какао маслац или кремове на бази арганског уља за делове попут руку, лактова и стопала, више. 6.) Након туширања, не трљајте кожу пешкирком, јер трење може уклонити баријеру влаге ваше коже, а тресење може такође надражити вашу кожу. Уместо тога, нежно покушавајте да се спустите мајицом. Нежни паттинг са пешкиром ће такође направити трик. 7.) Заштитите своју кожу ако проводите пуно времена у базену, не заборавите да користите ону која је водоотпорна и поново је користите као често усмерена. Уверите се да је за заштиту од сунца дошло време да се апсорбује на кожу пре него што скочите у воду. 8.) Покушајте да користите што више природних и органских производа и потпуно прескочите производе са непотребним конзервансима и мирисима, јер могу допринети оштећењу коже. Покушајте да користите производе који помажу у балансирању пХ коже и косе. 9.) Прасите кожу два пута недељно мешањем маслиновог уља и шећера ако редовно пливате.Запамтите да редовно користите маску за лице. Можете направити приступачну, хлађену и хранљиву маску за лице користећи мед, јогурт и овсену кашу, не заборавите да га држите двадесет минута и нежно га исперите. 10.) Додајте витамин Е и А таблете у свој хидрант. 11.) Осигурајте да укључите омега-3 богату храну као што су бадеми, јаја, риба (лосос, туњевина, стезаљке и шкампи су најбогатији) итд. У вашој исхрани. Ово ће неговати кожу изнутра. 12.) Напијте наочаре Тхандаи, Кокум и Јал-Јеера, нимбупаани или кокосове воде након што пливате да хидришу своје тело. 13.) Пре него што се пензионишете у кревет, пазите ноге и руке нежним пилингом, нанети маслиново уље или тешки хидратант, ставити неке рукавице и чарапе, и пробудити се до мекане коже. Ово је заиста важно јер ваше ноге и руке имају најсушније док пливају (бар то је случај са мном!).

Штета нанета на косу:

Најчешћи проблеми са којима се редовно пливачи требају бавити су сува и крхка коса, свраб главе и промена боје косе. Да би додали мизерију, већина шампона које користимо од нас садрже хемикалије које доводе до даљег оштећења косе и учинити је још сувим и крхким.

Превенција:

1.) Шампонирајте косу одмах након пливања, ово ће бити ефикасан начин за спречавање стварања хлора. Користите шампон на бази протеина или онај који је специјално дизајниран за обичне пливаче. У сваком случају не заборавите да користите кондиционер. 2.) Препоручујем уљепшавањем косу уља да би се постигла препрека између воде хлора и ваше косе. Више волим да користим ово уље које је моја мама добила из ајурведског центра; израђен је од сусама и рицинусовог уља и чак садржи екстракт амла који спречава промену боје косе. Коришћење космичког уља је неопходно за људе са коврџавом косом. 3.) Хлор је оксидант који хемијски реагује са вашом косом и кожом и може се тешко опрати са конвенционалним методама туширања. Разблажите једну кашичицу кристала витамина Ц у бочици са спрејом са једном бојом, прскајте по целој коси, рукујте рукама и купатилом као и обично. Можете га чак мијешати у бочици нормалне величине шампона по вашој жељи. Пре употребе добро протресите да би се осигурало да се равномерно раствара. Друга метода би била употреба соде бикарбона и мешање са водом како би се направила густа паста. Обришите ову пасту по целој коси и темељито исперите. Шампон као и обично. 4.) Волим да се препустим маском за косу кад добијем слободан дан од купања, па и ти. Моја два апсолутна омиљена су масна маска уља и сенфа, и јаје, масноћа и маслиново уље. Ове маске су богате протеинима, враћају живот назад на гриму, излечују штету проузроковану водом хлора и учинити да она расте јако и дуго. 5.) Увек носите поклопац за пливање. Ово је најбоља физичка баријера између ваше косе и воде богате хлором. 6.) Понекад чак и истопим какао маслац и масажу га добро у косу (првенствено због тога што мој отац мрзи мирис уља од косара). Помаже да се крајеви косе одрже стварно меким и раздвојеним.

Како постати сама природно Како исправити косу Како примијенити Цреам Блусх Како направити коса силикат Сцхварзкопф Глисс Тотал Хаир Репаир спреј за заштиту од сунца Л'Ореал Цолор Протецт заштитни шампон Неккус Про Менд за заштиту од сунца Л'Ореал Парис Цолор Протецт за заштитну маску Гатсби поставља и чува супер тврду спреј за косу Савети за кожу и косу за Монсооне Хималаиа Анти-Хаирфалл уље за косу Алое Вера и кокосов ољу косе за оштећену косу Основна нега коже за пливаче Пуши: Узроци и Нега коже Ливинг Прооф Скин Царе Ранге 6 Редовни савети за његу коже Шминка и куповина за негу коже Рутина за кожу и косу током пливања Извори слике: 1, 2, 3, 4.

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари

Ново